Primul dialog!

😊

Desigur, pentru mulți dintre noi, cei mai norocoși am putea spune, dupa ce facem dimineața ochisori ne întălnim cu alți ochișori care ne dau binețe direct în pat, la cafea în bucătărie, când ne întoarcem să îî trezim, samd!

De felul în care se produce acest contact, depinde într-o măsură deloc de neglijat emoția cu care ne începem ziua.

Faceți-vă loc în viața voastră pentru această conștientizare!

Am întâlnit mulți oameni care atunci când și-au analizat ”primul contact de dimineață” au realizat că, aproape zilnic, acesta sună cam așa:

– ”De ce ai deschis geamul, e prea cald? Pfff!”

– ”Ptii, dar ce urât e afară, nu am niciun chef!”

– ”Iar ai lăsat prosopul aici? Doar ți-am zis…”

– ”Dar ai uitat să iei cafea?”

– ”De ce nu te-ai schimbat aseară?”

– ”Te-ai apucat de mâncat de la prima oră și apoi te plângi!”

– ”Eu n-am dormit deloc spre deosebire de tine!”

Și altele asemenea care reflectă lipsă de chef, lipsa bucuriei de a te revedea, nemulțumire, ba chiar incriminare.

Da, și viceversa e valabilă. Putem fi noi înșine cei care îi întâmpinăm pe ceilalți cu un mesaj lipsit de energie pozitivă.

Încearcă să readuci asta în mintea ta!

Oare cum poate decurge discuția cînd prima propoziție care o începe e una similară cu cele înșiruite. E aproape evident. Orientată spre a te disculpa, a contrazice, a te plânge la rându-ți.

Acum, încearcă să reflectezi la o schimbare a persepctivei și la alt tip de mesaje decât cele enumerate.

Câteva dintre acestea?

– ”Uite-te la tine cât ești de simpatică cu părul ăsta ciufulit”

– ”Aseară am visat că eram din nou în vacanță. Băi, câte amintiri faine avem vara asta!”

– ”Abia aștept să ne reîntălnim diseară și să ne cuibărim la filmul nostru.”

– ”Adineauri când m-am trezit, lumina îți venea atât de bine pe chip încât…”

– ”Hai, la cafea, ăsta e cel mai bun moment al zile”

– ”Azi te duc eu și te aștept diseară! Am plănuit ceva.” 😉

– ”Ce fain m-am simțit ieri cănd mi-ai luat apărarea”

Și un zâmbet larg în PLUS! Fă să se întâmple. Apoi, culege roadele! ”Va fi o pradă bogată”. Promit!

psihologa.ro

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *